助眠保健食品商业合作/内容转载/更多报告行业简析报告版权归属上海嘉世营销咨询有限公司01.助眠类保健食品的市场定义及常见成分助眠类保健食品其核心范畴包括旨在改善睡眠的保健食品，如膳食补充剂、功能性食品等。助眠保健食品的常见成分有以下几类：•褪黑素：曾是市场主导成分，但消费者对其作用机制和高剂量风险存在担忧。•人参：目前已超越褪黑素成为最受欢迎的助眠成分，其功效认知已扩展到助眠和安神。•GABA(γ-氨基丁酸)：常见成分，但口服功效常受质疑。•色胺酸：血清素和褪黑素的前体，被认为对帮助入睡有较好效果。•矿物质：如镁和钙，有助于维持神经系统健康，促进放松和睡眠。•维生素：如维生素B族（B6、B12）和维生素D，有助于睡眠调节。•其他天然/草本成分：包括缬草根、L-茶氨酸、洋甘菊、...