Do probiotics work

阅读 13 格式 pdf 大小 510.89 KB 共3页2025-08-04 12:11:11发布于浙江

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Doprobioticswork?Science&technologyWellinformedDoprobioticswork?Forahealthymicrobiome,eatingyourgreensisasurerbetJuly24th2025ADAZZLINGmenagerieofmicrobesliveinsidethehumangut—bysomecountsafewthousanddifferentspecies.Mostresidentsofthisgutmicrobiomearenotthedisease-causingkind.Infact,manydousefuljobs,suchasbreakingdowncertaincarbohydrates,fibresandproteinsthatthehumanbodywouldotherwisestruggletodigest.Someevenproduceessentialcompoundsthebodycannotmakeonitsown,likeBvitaminsandshort-chainfattyacids,whichhelpregulateinflammation,influencetheimmunesystemandaffectmetabolism.Asawarenessofthemicrobiomehasgrown,theshelvesofhealth-foodshopshavebecomest...

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